ફુદીના ગ્રીન ટી રેસીપી | હેલ્ધી ગ્રીન ટી | હેલ્ધી પુદીના ગ્રીન ટી | Pudina Green Tea તરલા દલાલ ફુદીના ગ્રીન ટી રેસીપી | હેલ્ધી ગ્રીન ટી | હેલ્ધી પુદીના ગ્રીન ટી | pudina green tea recipe in gujarati | with 10 amazing images. હેલ્ધી ફુદીના ગ્રીન ટીના ઘણા ફાયદા પણ છે! ગ્રીન ટીમાં રહેલા પોલિફીનોલ્સ શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જે અન્યથા વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે. આમ ગ્રીન ટી ત્વચા અને હૃદય સહિત ઘણા અંગોના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે. સાકરવાળી ચા અથવા કોફીના વિકલ્પ તરીકે, ફુદીના ગ્રીન ટી વજન જોનારાઓ અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સારો વિકલ્પ છે. કેટલાક સંશોધનો પણ સૂચવે છે કે લીલી ચા ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે અને ચરબી બર્ન કરવાની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ચામાં લીંબુનો રસ થોડો વિટામિન સી ઉમેરવામાં મદદ કરે છે, જે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. ફુદીના ગ્રીન ટી માટેની ટિપ્સ. ૧. ફુદીનાના પાન તાજા હોવા જાઈએ, પાનમાં કોઈ પીળા પડવાના કે બ્રાઉનિંગના કોઈ ચિહ્નો ન હોઈ ને ઊંડા લીલા રંગના હોવા જાઈએ. ૨. ગ્રીન ટીનો સ્વાદ શોષાય તે માટે તમારે ગ્રીન ટી બેગને ૫ થી ૬ વખત ઉપાડવી પડશે. ૩. જો તમે ડાયાબિટીસના દર્દી છો તો મધનો ઉપયોગ ટાળો. ૪. તેનો તાજો આનંદ લો અને તેને ફરીથી ગરમ કરવાનું ટાળો. Post A comment 08 Apr 2023 This recipe has been viewed 2335 times पुदीना ग्रीन टी रेसिपी | पुदीने की हरी चाय | स्वस्थ पुदीना ग्रीन टी - हिन्दी में पढ़ें - Pudina Green Tea In Hindi pudina green tea recipe | mint leaves green tea | healthy pudina green tea | - Read in English ફુદીના ગ્રીન ટી રેસીપી - Pudina Green Tea recipe in Gujarati Tags ટી રેસિપિ સંગ્રહહાઇ ટી પાર્ટીએસિડિટી માટે વાનગીઓ. એસિડિટી માં શું ન ખાવુંગરમ પીણાંએસિડિટી માટે સવાર અને સાંજના નાસ્તાની રેસીપી તૈયારીનો સમય: ૨ મિનિટ   રાંધવા સમય લેવામાં : 0 મિનિટ    કુલ સમય : ૨ મિનિટ    ૧ ગ્લાસ માટે મને બતાવો ગ્લાસ ઘટકો ફુદીના ગ્રીન ટી માટે૧ ટીસ્પૂન ઝીણા સમારેલા ફુદીનાના પાન૧ ગ્રીન ટી બેગ૧ ટીસ્પૂન મધ (વૈકલ્પિક)૧/૨ ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ કાર્યવાહી ફુદીના ગ્રીન ટી માટેફુદીના ગ્રીન ટી માટેફુદીના ગ્રીન ટી બનાવવા માટે, ૧ કપ પાણીને એક ઊંડા પેનમાં ઉકાળો અને તેને મગમાં નાખો.ગ્રીન ટી બેગને મગમાં મૂકો અને તેને ૧ મિનિટ માટે પલાળવા દો.બેગને પાણી માંથી કાઢો અને તેને ફેંકી દો.ફુદીનાના પાન અને લીંબુનો રસ ઉમેરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો.ફુદીના ગ્રીન ટીને તરત જ પીરસો. Post A comment Post your comment 5 Post Post your comment 5 Post Reviews × × Are you sure you want to delete your Comment? Categories વ્યંજન ભારતીય ગુજરાતી પંજાબી ચાયનીઝ રાજસ્થાની ઇટાલીયન કોસૅ સવારના નાસ્તા સ્ટાર્ટસ્ / નાસ્તા રોટી / પૂરી / પરોઠા શાક / કરી ચોખાની વાનગીઓ ઝટ-પટ વ્યંજન સવાર ના નાસ્તા સ્નૅક્સ્ / સ્ટાર્ટસ્ રોટી / પરોઠા શાક સૂપ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન સવારનાં પૌષ્ટિક નાસ્તા કેલ્શિયમ યુક્ત આહાર લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત મધુમેહ માટેના સ્વાદિષ્ટ વ્યંજન લોહ યુક્ત આહાર લો કૉલેસ્ટ્રોલ વ્યંજન ગર્ભાવસ્થા માટેના વ્યંજન