डेट हनी बनाना शेक - Date Honey Banana Shake
द्वारा

 
This recipe has been viewed 14514 times
5/5 stars  100% LIKED IT   
3 REVIEWS ALL GOOD


यह ऊर्जा से भरपुर शेक आपके दिन की शुरुआत करने के लिए पर्याप्त है। थकान बहुत तनाव युक्त हो सकता है। कभी-कभी आप इतने थक जाते हैं कि आपको कुछ बनाने का भी मन नही करता।


ऐसे समय में, इस ऊर्जा से भरपुर डेट हनी बनाना शेक को बनाकर देखें। यह आपकी भूख मिटाने मे मदद करेगा और साथ ही पौषण तत्वों से आपको मिनटों में तरो-ताज़ा महसुस करवाएगा।

Date Honey Banana Shake recipe - How to make Date Honey Banana Shake in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    भिगोने का समय:  15 मिनट।   कुल समय:     १ ग्लास के लिये

सामग्री

१/४ कप खजूर , बीज निकाले हुए
१ कप दूध
१/२ केला/1/4 कप स्लाईस्ड केला
१ टेबल-स्पून शहद
४ to ६ 4 से 6 बर्फ के टुकड़े

विधि
    Method
  1. दूध को एक चौड़े नॉन-स्टिक पॅन में गरम करें और मध्यम आँच पर 1 से 2 मिनट तक, बीच-बीच मे हिलाते हुए पका लें।
  2. आँच से हठा ले, खजूर डालकर 10-15 मिनट के लिए रख दें।
  3. खजूर-दूध का मिश्रण, केला, शहद और बर्फौ के टुकड़ो को मिलाकर, मिक्सर में मुलायम होने तक पीस लें।
  4. तुरंत परोसें।
Outbrain

Reviews

डेट हनी बनाना शेक
 on 09 Jul 16 07:06 PM
5

swad aur urjaa se bharpoor shake....
Tarla Dalal
11 Jul 16 09:01 AM
   Hi Sheela, We are very happy to know you loved the recipe. Do try more and more recipes and let us know how they turned out.. Happy Cooking !!