You are here: Home > कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों > मेन कोर्स वेज > रोटी / पुरी / पराठे > भारतीय रोटी संग्रह > हरीयाली रोटी हरीयाली रोटी | Hariyali Roti ( Rotis and Subzis) द्वारा तरला दलाल Recipe Description goes here Post A comment 27 Jun 2014 This recipe has been viewed 8957 times Hariyali Roti ( Rotis and Subzis) - Read in English હરિયાળી રોટી - ગુજરાતી માં વાંચો - Hariyali Roti ( Rotis and Subzis) In Gujarati --> हरीयाली रोटी - Hariyali Roti ( Rotis and Subzis) recipe in Hindi Tags भारतीय फ्रोजन फूड्स वेज फ्रीज़र भारतीय रोटी संग्रह तवा रेसिपीभारतीय दावत के व्यंजन तवा वेजफ्रोजन फूड्स भारतीय रोटी, फ्रीज़र वेज रोटी तैयारी का समय: ५ मिनट   पकाने का समय: २० मिनट   कुल समय : २५ मिनट     88 रोटी मुझे दिखाओ रोटी सामग्री १ कप मैदा१/२ कप बेसन२ टेबल-स्पून कटा हुआ हरा धनिया२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ पुदिना१ टी-स्पून बारीक कटी हुई हरी मिर्च१/४ टी-स्पून हल्दी पाउडर१/४ कप दूध नमक सवादअनुसार मैदा , बेलने के लिए तेल , पकाने के लिए विधि Methodसभी सामग्री को एक गहरे बाउल में मिलाकर, ज़रुरत हो उतने गुनगुने पानी का प्रयोग कर नरम आटा गूंथ लें।आटे को 8 बराबर भाग में बाँट लें।प्रत्येक भाग को थोड़े सूखे मैदा का प्रयोग कर, 125 मिमी ( 5") व्यास के गोल आकार मे बेल लें।सिगार के आकार में बनाकर, छोटा जलेबी जैसा आकार बनाऐं और हल्के हाथों से दबा लें।सूखे मैदा का प्रयोग कर, दुबारा 100 मिमी (4") व्यास के गोल आकार में बेल लें।एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें और प्रत्येक रोटी को थोड़े तेल का प्रयोग कर, दोनो तरफ सुनहरे दाग पड़ने तक पका लें।विधी क्रमांक 3 से 6 को दोहराकर 7 और रोटी बनाऐं।तुरंत परोसें। पोषक मूल्य प्रति rotiऊर्जा125 कैलरीप्रोटीन4.3 ग्रामकार्बोहाइड्रेट18.6 ग्रामफाइबर1.7 ग्रामवसा3.6 ग्रामकोलेस्ट्रॉल1 मिलीग्रामसोडियम10.6 मिलीग्राम हरीयाली रोटी की कैलोरी के लिए यहाँ क्लिक करें