You are here: Home > કોર્સ મુખ્ય કોર્સ વાનગીઓ, શરુ, મીઠાઈઓ > પીણાં > લો કૅલરીવાળા પીણાં > પપૈયા મેન્ગો સ્મુધિ પપૈયા મેન્ગો સ્મુધિ | Papaya Mango Smoothie ( Healthy Breakfast) તરલા દલાલ જ્યારે તમારી પાસે સવારના નાસ્તો તૈયાર કરવા માટે સમયનો અભાવ હોય ત્યારે પપૈયા અને આંબાને મિક્સરમાં ફીણી ને તૈયાર કરો આ પપૈયા મેન્ગો સ્મુધિ. તે સુગંધી, રંગીન અને પૌષ્ટિક પણ છે કારણકે પપૈયા અને આંબા, બન્નેમાં વધુ માત્રામાં વિટામીન અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ (antioxidant) રહેલા છે. આ મજેદાર સ્મુધિ તમને જમવાના સમય સુધી સ્ફૂર્તિમય અને ઉત્સાહી રાખશે અને એવો સંતોષ આપશે કે જાણે તમે પૂર્ણ નાસ્તો આરોગ્યો હોય. Post A comment 09 Oct 2018 This recipe has been viewed 2161 times पपाया मैन्गो स्मूदी - हिन्दी में पढ़ें - Papaya Mango Smoothie ( Healthy Breakfast) In Hindi Papaya Mango Smoothie ( Healthy Breakfast) - Read in English પપૈયા મેન્ગો સ્મુધિ - Papaya Mango Smoothie ( Healthy Breakfast) recipe in Gujarati Tags સવારના નાસ્તામીલ્કશેક અને સ્મૂધીસ્લો કૅલરીવાળા પીણાંરાંધ્યા વગરની વાનગીમિક્સરઝટ-પટ સવાર ના નાસ્તા રેસિપિસબાળકો માટે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધારનાર વ્યંજન તૈયારીનો સમય: ૭ મિનિટ રાંધવા સમય લેવામાં : 0 મિનિટ કુલ સમય : ૭ મિનિટ ૨ગ્લાસ માટે મને બતાવો ગ્લાસ ઘટકો જ્યુસર રીત માટે૧ કપ પપૈયાની પ્યુરી૧ કપ તાજો કેરીનો પલ્પ૧ ટેબલસ્પૂન સાકર (ફરજીયાત નથી)૧ ટેબલસ્પૂન લીંબુનો રસ (ફરજીયાત નથી) ભુક્કો કરેલો બરફ , પીરસવા માટે કાર્યવાહી જ્યુસર રીત માટેજ્યુસર રીત માટેબધી વસ્તુઓને મિક્સરની જારમાં ભેગી કરી સુંવાળી સ્મુધિ તૈયાર કરો.આ સ્મુધિને ૨ ગ્લાસમાં સરખા પ્રમાણમાં રેડી ઉપરથી ભૂકકો કરેલો બરફ નાંખી તરત જ પીરસો.હૉપર રીત માટેહૉપર રીત માટેઆ વાનગી હૉપરમાં તૈયાર ન કરી શકાય કારણકે કેરીનો પલ્પ હૉપરમાં મેળવી ન શકાય અને પપૈયા પણ નરમ હોવાથી તેનો રસ હૉપરમાં કાઢવો સરળ નથી. Post A comment Post your comment 5 Post Post your comment 5 Post Reviews × × Are you sure you want to delete your Comment? Categories વ્યંજન ભારતીય ગુજરાતી પંજાબી ચાયનીઝ રાજસ્થાની ઇટાલીયન કોસૅ સવારના નાસ્તા સ્ટાર્ટસ્ / નાસ્તા રોટી / પૂરી / પરોઠા શાક / કરી ચોખાની વાનગીઓ ઝટ-પટ વ્યંજન સવાર ના નાસ્તા સ્નૅક્સ્ / સ્ટાર્ટસ્ રોટી / પરોઠા શાક સૂપ સંપૂર્ણ આરોગ્યદાયક વ્યંજન સવારનાં પૌષ્ટિક નાસ્તા કેલ્શિયમ યુક્ત આહાર લેક્ટોઝ મુક્ત / ડેરી મુક્ત મધુમેહ માટેના સ્વાદિષ્ટ વ્યંજન લોહ યુક્ત આહાર લો કૉલેસ્ટ્રોલ વ્યંજન ગર્ભાવસ્થા માટેના વ્યંજન