लहसुनी पालक पुलाव रेसिपी | पालक पुलाव |लहसुनी पालक चावल | लहसुन पालक पुलाव - Lahsuni Palak Chawal
द्वारा तरला दलाल

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लहसुनी पालक पुलाव को पालक पुलाव भी कहा जाता है। चावल, लहसुन, पालक, टमाटर और प्याज से बना।

लहसुनी पालक पुलाव बनाने के लिए एक सरल और त्वरित चावल पकवान है। लहसुनी पलक चवाल उत्तर भारत से ली गई है और वहां भी एक बहुत प्रसिद्ध नुस्खा है। इस लहसुनी पलक चवाल के कई रूप हैं और यह हमारा संस्करण है।

लहसुनी पलक चवाल अपने सुखद हरे रंग और जीवंत स्वाद के साथ आपके दिलों को चुराने के लिए निश्चित है। हालांकि यह गार्लिकी पालक चावल कम से कम सामग्री के साथ तैयार किया गया है, लेकिन इसमें एक स्वादिष्ट स्वाद और मजबूत, मसालेदार सुगंध है। लहसुनी पलक चवाल तैयार करना आसान है, और अपेक्षाकृत स्वस्थ भी, क्योंकि यह नुस्खा तेल पर कम है, जिससे पालक से कैल्शियम के अवशोषण में सुधार होता है।

आप अपनी पसंद की कोई भी सब्जी जैसे गाजर और हरी मटर डालकर लहसुनी पलक चवल सेहतमंद बना सकते हैं। इसके अलावा, बच्चे हरी पत्तेदार सब्जियों को खाने के लिए एक उपद्रव पैदा करते हैं, लेकिन जब आप इसे इस रूप में परोसते हैं तो मुझे यकीन है कि आपके बच्चे मिनटों में पुलाव की थाली को टटोलेंगे। मेरे बच्चे इसे पसंद करते हैं और मैं आमतौर पर इस नुस्खे को टिफिन ट्रीट के रूप में इस्तेमाल करती हूं और इसे डिनर के लिए एक भोजन व्यंजन के रूप में भी बनाती हूं।

लहसुनी पलक चवाल के लिए नोट्स। 1. बर्फ-ठंडे पानी से भरे कटोरे में पत्तियों को तुरंत स्थानांतरित करें। इसे रिफ्रेशिंग के रूप में जाना जाता है। पालक के पत्तों को ताज़ा करने से चमकदार हरे रंग को बनाए रखने में मदद मिलती है क्योंकि यह आंतरिक खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकता है।

अपनी पसंद के रायता के साथ लहसुन पालक पुलाव परोसें। आप इस पालक चावल को बचे हुए चावल का उपयोग करके भी तैयार कर सकते हैं।

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तैयारी का समय: 10 मिनट   पकाने का समय: 12 मिनट   कुल समय: 22 मिनट     ४ मात्रा के लिये