बच्चों के लिए पालक मसूर दाल रेसिपी | बच्चों के लिए मसूर के साथ पालक की दाल | बच्चों के लिए दाल पालक - Palak Masoor Dal for Babies and Toddlers
द्वारा तरला दलाल

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पलक मसूर दाल एक साधारण घर में पकाया जाने वाला व्यंजन है, जो न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि अधिकांश शिशुओं को इसमें लिप्त होने के लिए बहुत आकर्षक लगता है। नरम होने तक पकी हुई, तड़के वाली मसूर दाल और अंत में कटी हुई पालक और हमारे मसाला दब्बा से मसालों के साथ पकाया जाता है यह इसे पूरी तरह से वर्णित करता है।

साग और दाल का सदा लोकप्रिय कॉम्बो इस बच्चों के लिए पालक मसूर दाल को बहुत ही पौष्टिक व्यंजन बनाता है। दाल पालक रेसिपी में प्याज एक हल्के क्रंच को जोड़ते हैं, जबकि अदरक-लहसुन का पेस्ट और एक मध्यम मात्रा में मसाला पाउडर इसे एक आकर्षक स्वाद प्रदान करते हैं।

आखिरकार, आपका बच्चा अब नकचढ़ा हो रहा है, और उन व्यंजनों की तलाश भी करेगा जो स्वाद कलियों को खुश करते हैं! इसलिए हमें स्वाद पर भी ध्यान देने की जरूरत है। क्या अधिक है, यह स्वादिष्ट बच्चों के लिए मसूर के साथ पालक की दाल पोषक चार्ट पर भी उच्च स्कोर करती है।

पालक विटामिन ए में समृद्ध है, स्वस्थ आंखों और त्वचा के लिए आवश्यक है, साथ ही लोहा, जो हीमोग्लोबिन के निर्माण के लिए आवश्यक है, जबकि मसूर दाल प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत है, शरीर का एक महत्वपूर्ण बिल्डिंग ब्लॉक है।

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तैयारी का समय: 15 मिनट   पकाने का समय: 10 मिनट   कुल समय: 25 मिनट     ०.७५ कप के लिये