पनीर, मशरुम एण्ड कॅप्सिकम साते - Paneer, Mushroom and Capsicum Satay ( Kebabs and Tikkis Recipe)
द्वारा तरला दलाल
16 Jul 2014
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स्वादिष्ट पीनट सॉस में मेरीनेड किया हुआ पनीर, खूंभ और शिमला मिर्च से बना एक शाकाहारी साते।
Paneer, Mushroom and Capsicum Satay ( Kebabs and Tikkis Recipe) recipe - How to make Paneer, Mushroom and Capsicum Satay ( Kebabs and Tikkis Recipe) in hindi
तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय:    
६ स्क्यूवर के लिये
पीनट सॉस के लिए
१ टी-स्पून तेल
२ टेबल-स्पून कटे हुए प्याज़
२ लहसुन की कलियां
२ टेबल-स्पून पीनट मक्ख़न
१ टेबल-स्पून ब्राउन शुगर
१/२ कप नारीयल का दूध
१ हरे चाय की पत्ती
१ टी-स्पून लाल मिर्च पाउडर
१/२ टी-स्पून कसा हुआ नींबू का छिल्का
नमक सवादअनुसार
१ टी-स्पून नींबू का रस
अन्य सामग्री
२ कप पनीर , 25 मिमी (1") के टुकड़ो में काटा हुआ
१ कप मिली-जुली शिमला मिर्च (लाल , पीली और हरी) , 25 मिमी (1") के टुकड़ो में काटी हुई
१२ खूंभ
१ कप प्याज़ , 25 मिमी (1") के टुकड़ो में काटे हुए
तेल , पकाने के लिए
विधि
पीनट सॉस के लिए
आगे बढ़ने की विधी
सुलभ सुझाव
पीनट सॉस के लिए
- पीनट सॉस के लिए
- पॅन में तेल गरम करें, प्याज़ और लहसुन डालकर, प्याज़ के पार्दर्शी होने तक भुन लें।
- नींबू का रस छोड़कर, बची हुई सामग्री डालकर धिमी आँच पर 10-15 मिनट तक उबाल लें।
- आँच से हठाकर हरे चाय की पत्ती निकाल लें।
- नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिलायें। ठंडा करने एक तरफ रख दें।
आगे बढ़ने की विधी
- आगे बढ़ने की विधी
- पीनटा सॉस के 3/4 भाग को पनीर, शिमला मिर्च, खूंभ और प्याज़ के साथ एक बाउल में डालकर अच्छी तरह मिला लें। मेरीनेट करने के लिए 20 मिनट तक एक तरफ रख दें।
- पनीर, शिमला मिर्च, खूंभ और प्याज़ को 6 लकड़ी के सीख में फँसा लें।
- नॉन-स्टिक तवे पर तेल गरम करें और सीख को सभी तरफ से सुनहरा होने तक पका लें।
- गरमा गरम परोसें।
सुलभ सुझाव
- सुलभ सुझाव
- आप अपनी पसंद के दुसरी सब्ज़ीयों का प्रयोग भी कर सकते हैं।
- आप साते को बार्बेक्यू ग्रिल में भी पका सकते हैं।