सेब, गाजर, अदरक और शहद का इन्फ्यूज्ड़ वॉटर की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | सेब, गाजर, अदरक और शहद का इन्फ्यूज्ड़ वॉटर की रेसिपी की कैलोरी | calories for Apple Carrot Ginger Honey Infused Water in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कॅल पेय
सेब, गाजर, अदरक और शहद का इन्फ्यूज्ड़ वॉटर की रेसिपी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा46 कैलरी2%
प्रोटीन0.7 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट10.7 ग्राम4%
फाइबर3.3 ग्राम13%
वसा0.2 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए1411.2 माइक्रोग्राम29%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी2.3 मिलीग्राम6%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.3 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम59.9 मिलीग्राम10%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम12.8 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस395.9 मिलीग्राम66%
सोडियम26.7 मिलीग्राम1%
पोटेशियम82.4 मिलीग्राम2%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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