एवोकाडो मैश रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | एवोकाडो मैश रेसिपी की कैलोरी | calories for Avocado Mash ( Baby and Toddler) in hindi
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This calorie page has been viewed 507 times Last Updated : Jan 16,2020



एवोकाडो मैश रेसिपी | बच्चों के लिए एवोकाडो - बेबी फूड | शिशुओं के लिए एवोकाडो प्यूरी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा23 कैलरी1%
प्रोटीन0.2 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट0.1 ग्राम0%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा2.4 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए0 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम1.1 मिलीग्राम0%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस8.6 मिलीग्राम1%
सोडियम0 मिलीग्राम0%
पोटेशियम0 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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