बच्चों के लिए गाजर का जूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बच्चों के लिए गाजर का जूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Carrot Juice for Babies in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jan 18,2020
| मूल्य प्रति for 1/2 cup | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 111 कैलरी | 6% |
| प्रोटीन | 2.1 ग्राम | 4% |
| कार्बोहाइड्रेट | 24.5 ग्राम | 8% |
| फाइबर | 10.2 ग्राम | 41% |
| वसा | 0.5 ग्राम | 1% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 4365.9 माइक्रोग्राम | 91% |
| विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 1.4 मिलीग्राम | 12% |
| विटामिन सी | 6.9 मिलीग्राम | 17% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 34.7 माइक्रोग्राम | 17% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 184.8 मिलीग्राम | 31% |
| लोह | 2.4 मिलीग्राम | 11% |
| मैग्नीशियम | 39.3 मिलीग्राम | 11% |
| फॉस्फोरस | 1224.3 मिलीग्राम | 204% |
| सोडियम | 82.2 मिलीग्राम | 4% |
| पोटेशियम | 249.5 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 0.8 मिलीग्राम | 8% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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