ड्रमस्टिक पिकल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ड्रमस्टिक पिकल रेसिपी की कैलोरी | calories for Drumstick Pickle, South Indian Pickle in hindi
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विभिन्न व्यंजन
दक्षिण भारतीय अचार
कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अचार खाने के साथ परोसे जाने वाले
त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन
ड्रमस्टिक पिकल रेसिपी | सहजन का अचार |
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा53 कैलरी3%
प्रोटीन0.3 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट0.9 ग्राम0%
फाइबर0.5 ग्राम2%
वसा5.4 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए57.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी10 मिलीग्राम25%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.3 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम3.2 मिलीग्राम1%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम2.6 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस9.7 मिलीग्राम2%
सोडियम138.8 मिलीग्राम7%
पोटेशियम27.3 मिलीग्राम1%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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