हेल्दी एप्पल क्रम्बल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हेल्दी एप्पल क्रम्बल रेसिपी की कैलोरी | calories for Healthy Apple Crumble, Indian Style Eggless Apple Crumble in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1282 times Last Updated : May 07,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट
हेल्दी एप्पल क्रम्बल रेसिपी | हेल्दी आट्स एप्पल क्रम्बल | हेल्दी एप्पल रेसिपी | हेल्दी मिठाई
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा129 कैलरी6%
प्रोटीन2.6 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट15.9 ग्राम5%
फाइबर2.1 ग्राम8%
वसा6.2 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए2 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0.9 मिलीग्राम2%
विटामिन ई1 मिलीग्राम7%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)10.4 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम23.7 मिलीग्राम4%
लोह1.1 मिलीग्राम5%
मैग्नीशियम43.4 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस67.6 मिलीग्राम11%
सोडियम13.6 मिलीग्राम1%
पोटेशियम137.7 मिलीग्राम3%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews