हॉट एप्पल साइडर रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | हॉट एप्पल साइडर रेसिपी की कैलोरी | calories for Hot Apple Cider in hindi
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इक्विपमेंट
पॅन
भारतीय स्वस्थ
पौष्टिक गरम पेय
हॉट एप्पल साइडर रेसिपी
Calories for Hot Apple Cider - Read in English 
मूल्य प्रति cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा68 कैलरी3%
प्रोटीन0.2 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट15.5 ग्राम5%
फाइबर3.7 ग्राम15%
वसा0.6 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए2.8 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी4.1 मिलीग्राम10%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.5 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम11.6 मिलीग्राम2%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम8.1 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस16.2 मिलीग्राम3%
सोडियम32.5 मिलीग्राम2%
पोटेशियम87 मिलीग्राम2%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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