घर पर घी बनाने का आसान तरीका रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | घर पर घी बनाने का आसान तरीका रेसिपी की कैलोरी | calories for How To Make Homemade Ghee, Clarified Butter in hindi
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विभिन्न व्यंजन
भारतीय व्यंजन
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घर पर घी बनाने का आसान तरीका
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा116 कैलरी6%
प्रोटीन0.1 ग्राम0%
कार्बोहाइड्रेट0 ग्राम0%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा13.1 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल34.8 मिलीग्राम9%
विटामिन
विटामिन ए121.3 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.5 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम3.9 मिलीग्राम1%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम1.8 मिलीग्राम0%
पोटेशियम3.9 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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