वेज सीख कबाब रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेज सीख कबाब रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Veg Seekh Kebab Without Tandoor Or Oven in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1806 times Last Updated : Apr 14,2022



वेज सीख कबाब रेसिपी
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा209 कैलरी10%
प्रोटीन2.7 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट7.9 ग्राम3%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा18.5 ग्राम28%
कोलेस्ट्रॉल2.5 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए469.1 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी16.5 मिलीग्राम41%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)11.5 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम85.4 मिलीग्राम14%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम13.2 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस108.4 मिलीग्राम18%
सोडियम37 मिलीग्राम2%
पोटेशियम74.1 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews