राईस फ्लॉर चकली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | राईस फ्लॉर चकली रेसिपी की कैलोरी | calories for Rice Flour Chakli ( Gluten Free Recipe) in hindi
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मूल्य प्रति chakli% दैनिक मूल्य
ऊर्जा45 कैलरी2%
प्रोटीन0.4 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट3.8 ग्राम1%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा3 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0.5 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए29.4 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0.5 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम8.8 मिलीग्राम1%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम2.7 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस9.5 मिलीग्राम2%
सोडियम0.6 मिलीग्राम0%
पोटेशियम7.1 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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