चोराफली रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चोराफली रेसिपी की कैलोरी | calories for Chorafali in hindi
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Calories for Chorafali - Read in English 
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा275 कैलरी14%
प्रोटीन10 ग्राम18%
कार्बोहाइड्रेट28.4 ग्राम9%
फाइबर7.7 ग्राम31%
वसा13.6 ग्राम21%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए154.4 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()1.1 मिलीग्राम9%
विटामिन सी0.5 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)84.8 माइक्रोग्राम42%
मिनरल
कैल्शियम27.9 मिलीग्राम5%
लोह2.5 मिलीग्राम12%
मैग्नीशियम64.7 मिलीग्राम18%
फॉस्फोरस158.6 मिलीग्राम26%
सोडियम902.2 मिलीग्राम47%
पोटेशियम353.4 मिलीग्राम8%
जिंक0.9 मिलीग्राम9%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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