मूंग दाल और पनीर टिक्की की रेसिपी - Moong Dal and Paneer Tikki (low Calorie Snack)
द्वारा तरला दलाल

मूंग दाल और पनीर टिक्की की रेसिपी | लो कैलोरी पनीर मूंग दाल कबाब | हेल्दी स्टार्टर | Moong Dal and Paneer Tikki recipe in hindi | with 40 images.

मूंग दाल टिक्की परोसने के लिए एक स्वस्थ भारतीय स्टार्टर है। मूंग दाल वेजिटेबल कबाब बनाना सीखें।

बहुत कम तेल के साथ खाना पकाने से चमत्कार हो सकता है, जब अन्य सामग्री पूरी तरह से चुनी जाती है - और यह मूंग दाल वेजिटेबल कबाब इस कला का एक आदर्श उदाहरण है।

क्या आपने कभी इतने कम तेल का उपयोग करके कुरकुरी, रसीली मूंग दाल टिक्की बनाने की कल्पना की थी? खैर, आप खुद देखिए कि रागी के आटे और मसालों के साथ मूंग दाल और पनीर का लाजवाब मिश्रण किस तरह स्वादिष्ट मूंग दाल वेजिटेबल कबाब बनाने में मदद करता है।

प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल पनीर कटलेट जो तालु को खुश करें और आपकी हड्डियों की कोशिकाओं को बनाए रखें!

मूंग दाल टिक्की के लिए टिप्स। 1. अगर आप मूंग की दाल का पानी अच्छे से नहीं निकालेंगे तो मूंग दाल के कटलेट नहीं बंधेंगे। सुनिश्चित करें कि आपने पानी को ठीक से निकाला है। 2. टिक्की को धीमी आंच पर पकाना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम टिक्की को डीप फ्राई नहीं कर रहे हैं। 3. मूंग दाल पक चुकी है. जब आप दाल को दबाते हैं तो यह थोड़ी कुरकुरी होती है और मूंग दाल की टिक्की बनाने के लिए यह एकदम सही बनावट है।

आनंद लें मूंग दाल और पनीर टिक्की की रेसिपी | लो कैलोरी पनीर मूंग दाल कबाब | हेल्दी स्टार्टर | Moong Dal and Paneer Tikki recipe in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो के साथ।

तैयारी का समय: 10 मिनट   पकाने का समय: 15 मिनट   भिगोने का समय:  30 मिनट   कुल समय: 55 मिनट     १० टिक्कियों के लिये