You are here: Home > બાળકોનો આહાર > બાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજન > ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ ની રેસીપી ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ ની રેસીપી - Apple and Lettuce Salad with Melon Dressing ( Iron Rich Recipe ) તરલા દલાલ Post A comment 08 Sep 2018 This recipe has been viewed 1068 times Apple and Lettuce Salad with Melon Dressing ( Iron Rich Recipe ) - Read in English Apple and Lettuce Salad with Melon Dressing Video by Tarla Dalal આપણા શરીરમાં પાણી અને ઇલેકટ્રોલાઇટની સતત ભરપાઇ કરવા માટે તાજા ફળો અને શાકભાજીનો ઉમેરો એક સારો ઉપાય છે. આ વાનગી તે મેળવવાનો એક રસપ્રદ ઉપાય ગણી શકાય એવી છે. ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ સારા પ્રમાણમાં વિટામીન-એ અને વિટામીન-સી ધરાવે છે, જ્યારે તેમાં મેળવેલા બીન સ્પ્રાઉટસ્ માં સારા પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોય છે. તદ્ઉપરાંત, આ ડ્રેસિંગનો વધુ એક સારો ફાયદો છે તેમાં ઉમેરેલા સ્વાદિષ્ટ ફળો અને તાજા શાકભાજી સાથે મેળવેલું તેલ વગરનું શકરટેટીનું ડ્રેસિંગ જે વધુ પૌષ્ટિક અને બહુ જ મજેદાર છે. ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ ની રેસીપી - Apple and Lettuce Salad with Melon Dressing ( Iron Rich Recipe ) in Gujarati Tags રાંધ્યા વગરની વાનગીબાળકો વજન ઓછું કરનાર વ્યંજનપૌષ્ટિક લો કાબૅ ફાઇબર યુક્ત રેસીપીપૌષ્ટિક લંચવેગન ડાઇઅટ રેસિપિપીસીઓએસ રેસિપિ, પીસીઓએસ આહાર તૈયારીનો સમય: ૧૫ મિનિટ રાંધવા સમય લેવામાં : 0 મિનિટ કુલ સમય : ૧૫ મિનિટ ૪ માત્રા માટે મને બતાવો માત્રા ઘટકો ૧/૨ કપ સફરજનના ટુકડા૧ કપ આઇસબર્ગ સલાડના પાન૧/૨ કપ પાતળી લાંબી કાપેલી કોબી૧/૪ કપ જાડા ખમણેલા ગાજર૧/૪ કપ સિમલા મરચાંના ટુકડા (લાલ અને પીળા)૧/૨ કપ બીન સ્પ્રાઉટસ્૧/૪ કપ લીલી દ્રાક્ષ૧ ટીસ્પૂન લીંબુનો રસ મીઠું , સ્વાદાનુસારપીસીને શકરટેટીનું ડ્રેસિંગ તૈયાર કરવા માટે૧/૨ કપ શકરટેટીની પ્યુરી૧/૨ ટીસ્પૂન શેકીને ભુક્કો કરેલું જીરૂ૧/૪ કપ સમારેલી કોથમીર મીઠું અને તાજું પીસેલું કાળા મરીનું પાવડર , સ્વાદાનુસાર કાર્યવાહી Methodઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ ની રેસીપી બનાવવા માટે એક ઊંડા બાઉલમાં બધી વસ્તુઓ સાથે તૈયાર કરેલું ડ્રેસિંગ મેળવીને સારી રીતે ઉપર નીચે કરી મિક્સ કરી લો.ઍપલ ઍન્ડ લેટીસ સલાડ વીથ મેલન ડ્રેસિંગ તરત જ પીરસો.