बाजरा ढेबरा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बाजरा ढेबरा रेसिपी की कैलोरी | calories for Bajra Dhebra Recipe, Gujarati Tea-time Snack in hindi
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मूल्य प्रति dhebra% दैनिक मूल्य
ऊर्जा27 कैलरी1%
प्रोटीन0.7 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट4.1 ग्राम1%
फाइबर0.6 ग्राम2%
वसा0.8 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0.2 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए22.7 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0.3 मिलीग्राम1%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम11 मिलीग्राम2%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम7.9 मिलीग्राम2%
फॉस्फोरस18 मिलीग्राम3%
सोडियम1.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम17.2 मिलीग्राम0%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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