चॉकलेट कोकोनट कुकीज रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट कोकोनट कुकीज रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolaty, Coconut, Peanut and Orange Cookies in hindi
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चॉकलेट कोकोनट कुकीज रेसिपी | कोकोनट डार्क चॉकलेट कुकी | कोकोनट कुकीज
मूल्य प्रति cookie% दैनिक मूल्य
ऊर्जा204 कैलरी10%
प्रोटीन3.3 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट17.4 ग्राम6%
फाइबर1.6 ग्राम6%
वसा15.5 ग्राम23%
कोलेस्ट्रॉल21.4 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए277.7 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.9 मिलीग्राम8%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.5 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)12.9 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम16.6 मिलीग्राम3%
लोह1.4 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम52.5 मिलीग्राम15%
फॉस्फोरस92.7 मिलीग्राम15%
सोडियम73.6 मिलीग्राम4%
पोटेशियम157.9 मिलीग्राम3%
जिंक0.4 मिलीग्राम4%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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