चॉकलेट आइसक्रीम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट आइसक्रीम रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Ice- Cream in hindi
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आईस-क्रीम
चॉकलेट आइसक्रीम
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा287 कैलरी14%
प्रोटीन5.7 ग्राम10%
कार्बोहाइड्रेट26.4 ग्राम9%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा18.1 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल13.3 मिलीग्राम3%
विटामिन
विटामिन ए238.5 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी0.9 मिलीग्राम2%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)12.4 माइक्रोग्राम6%
मिनरल
कैल्शियम201.5 मिलीग्राम34%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम61 मिलीग्राम17%
फॉस्फोरस169.6 मिलीग्राम28%
सोडियम22.2 मिलीग्राम1%
पोटेशियम219.5 मिलीग्राम5%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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