नान पिज़्ज़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नान पिज़्ज़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Naan Pizza, Nanza in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Dec 01,2018
| मूल्य प्रति naanza | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 343 कैलरी | 17% |
प्रोटीन | 12.6 ग्राम | 23% |
कार्बोहाइड्रेट | 44.7 ग्राम | 15% |
फाइबर | 2.8 ग्राम | 11% |
वसा | 11.9 ग्राम | 18% |
कोलेस्ट्रॉल | 19 मिलीग्राम | 5% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 407 माइक्रोग्राम | 8% |
विटामिन बी 1 () | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 1.3 मिलीग्राम | 11% |
विटामिन सी | 50.5 मिलीग्राम | 126% |
विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 22 माइक्रोग्राम | 11% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 170.5 मिलीग्राम | 28% |
लोह | 1.8 मिलीग्राम | 9% |
मैग्नीशियम | 37.4 मिलीग्राम | 11% |
फॉस्फोरस | 86.4 मिलीग्राम | 14% |
सोडियम | 376.6 मिलीग्राम | 20% |
पोटेशियम | 224.4 मिलीग्राम | 5% |
जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 6% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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