तवा पिज़्ज़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | तवा पिज़्ज़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Indian Style Veg Pizza, Tava and Oven Veg Pizza in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 24,2017
| मूल्य प्रति pizza | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 379 कैलरी | 19% |
प्रोटीन | 12.6 ग्राम | 23% |
कार्बोहाइड्रेट | 43.5 ग्राम | 14% |
फाइबर | 4.5 ग्राम | 18% |
वसा | 13.4 ग्राम | 20% |
कोलेस्ट्रॉल | 11.5 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 595.3 माइक्रोग्राम | 12% |
विटामिन बी 1 () | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 1.6 मिलीग्राम | 13% |
विटामिन सी | 52.3 मिलीग्राम | 131% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 37.9 माइक्रोग्राम | 19% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 206.1 मिलीग्राम | 34% |
लोह | 2.1 मिलीग्राम | 10% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 414.5 मिलीग्राम | 22% |
पोटेशियम | 270.1 मिलीग्राम | 6% |
जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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