वेजिटेबल पास्ता रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल पास्ता रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Pasta, Healthy Kids Veg Pasta in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jul 07,2017
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 179 कैलरी | 9% |
प्रोटीन | 6.3 ग्राम | 11% |
कार्बोहाइड्रेट | 18 ग्राम | 6% |
फाइबर | 1 ग्राम | 4% |
वसा | 7.8 ग्राम | 12% |
कोलेस्ट्रॉल | 10.8 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 441.1 माइक्रोग्राम | 9% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 26.5 मिलीग्राम | 66% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 15.1 माइक्रोग्राम | 8% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 161.7 मिलीग्राम | 27% |
लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 91.9 मिलीग्राम | 5% |
पोटेशियम | 119.8 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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