रवा अप्पम रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | रवा अप्पम रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Rava Appe in hindi
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This calorie page has been viewed 3429 times Last Updated : May 29,2018



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Calories for Instant Rava Appe - Read in English 
मूल्य प्रति appe% दैनिक मूल्य
ऊर्जा24 कैलरी1%
प्रोटीन0.5 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट2.3 ग्राम1%
फाइबर0.1 ग्राम0%
वसा1.3 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0.6 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए49.6 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी2 मिलीग्राम5%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.4 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम9.6 मिलीग्राम2%
लोह0.1 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम2.4 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस12.4 मिलीग्राम2%
सोडियम1.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम10.1 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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