जैगरी पॅनकेक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | जैगरी पॅनकेक रेसिपी की कैलोरी | calories for Jaggery Pancake in hindi
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जैगरी पॅनकेक
Calories for Jaggery Pancake - Read in English 
मूल्य प्रति mini pancake% दैनिक मूल्य
ऊर्जा50 कैलरी2%
प्रोटीन0.5 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट6.2 ग्राम2%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा2.5 ग्राम4%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए23.6 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम3.5 मिलीग्राम1%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम2.5 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस6.7 मिलीग्राम1%
सोडियम0.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम6 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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