मेक्सिकन कबाब रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मेक्सिकन कबाब रेसिपी की कैलोरी | calories for Mexican Kebab, Kebabs and Tikkis Starter in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 14,2018
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 63 कैलरी | 3% |
प्रोटीन | 2.8 ग्राम | 5% |
कार्बोहाइड्रेट | 10.2 ग्राम | 3% |
फाइबर | 1.2 ग्राम | 5% |
वसा | 1.7 ग्राम | 3% |
कोलेस्ट्रॉल | 0.6 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 147 माइक्रोग्राम | 3% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
विटामिन सी | 15 मिलीग्राम | 38% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 9.1 माइक्रोग्राम | 5% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 74.7 मिलीग्राम | 12% |
लोह | 0.5 मिलीग्राम | 2% |
मैग्नीशियम | 19.9 मिलीग्राम | 6% |
फॉस्फोरस | 53 मिलीग्राम | 9% |
सोडियम | 21.4 मिलीग्राम | 1% |
पोटेशियम | 122.1 मिलीग्राम | 3% |
जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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