न्यूट्री वॉफल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | न्यूट्री वॉफल रेसिपी की कैलोरी | calories for Nutri Waffles ( Paneer Snacks, Low Calorie Recipe) in hindi
द्वारा

This calorie page has been viewed 1560 times Last Updated : May 14,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
शाम के चाय के नाश्ते
इक्विपमेंट
वफ़ल रेसिपी
न्यूट्री वॉफल
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा141 कैलरी7%
प्रोटीन8.2 ग्राम15%
कार्बोहाइड्रेट19.2 ग्राम6%
फाइबर2.8 ग्राम11%
वसा3.5 ग्राम5%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए355.3 माइक्रोग्राम7%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी1.9 मिलीग्राम5%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)46.1 माइक्रोग्राम23%
मिनरल
कैल्शियम71.8 मिलीग्राम12%
लोह1.3 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम44.2 मिलीग्राम13%
फॉस्फोरस125.3 मिलीग्राम21%
सोडियम26 मिलीग्राम1%
पोटेशियम336.7 मिलीग्राम7%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
अन्य संबंधित व्यंजनों की कैलोरी

Reviews