क्विक मैंगो मूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | क्विक मैंगो मूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Quick Mango Mousse in hindi
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This calorie page has been viewed 2379 times Last Updated : May 30,2018



कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
भारतीय फ्रूट बेस्ड डेज़र्ट
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मूस
calories in क्विक मैंगो मूस रेसिपी | एगलेस मैंगो मूस | 3 सामग्री मैंगो मूस | घर पर बनाएं मैंगो मूस in Hindi
मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा199 कैलरी10%
प्रोटीन0.8 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट26.6 ग्राम9%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा9.9 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए1426.4 माइक्रोग्राम30%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी8.3 मिलीग्राम21%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
मिनरल
कैल्शियम8.4 मिलीग्राम1%
लोह0.7 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम140.4 मिलीग्राम40%
फॉस्फोरस8.3 मिलीग्राम1%
सोडियम26.5 मिलीग्राम1%
पोटेशियम106.6 मिलीग्राम2%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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