चॉकलेट मूस रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट मूस रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Mousse, Eggless Chocolate Mousse in hindi
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चॉकलेट मूस रेसिपी | एगलेस चॉकलेट मूस। क्विक चॉकलेट मूस | चॉकलेट मूस बनाने की विधि
मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा412 कैलरी21%
प्रोटीन5.1 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट34.4 ग्राम11%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा34.2 ग्राम52%
कोलेस्ट्रॉल2 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए26.7 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.2 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम58.3 मिलीग्राम10%
लोह2.7 मिलीग्राम13%
मैग्नीशियम116.1 मिलीग्राम33%
फॉस्फोरस165.6 मिलीग्राम28%
सोडियम22 मिलीग्राम1%
पोटेशियम336.7 मिलीग्राम7%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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