वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable and Noodle Wrap in hindi
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This calorie page has been viewed 1588 times Last Updated : May 25,2018



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वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप
मूल्य प्रति wrap% दैनिक मूल्य
ऊर्जा176 कैलरी9%
प्रोटीन4.1 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट21.8 ग्राम7%
फाइबर1.2 ग्राम5%
वसा8.5 ग्राम13%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए218.2 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी20.4 मिलीग्राम51%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)19.6 माइक्रोग्राम10%
मिनरल
कैल्शियम13.3 मिलीग्राम2%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम11.1 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस31.7 मिलीग्राम5%
सोडियम184.7 मिलीग्राम10%
पोटेशियम110.4 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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