वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल एण्ड नूडल रैप रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable and Noodle Wrap in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 25,2018
| मूल्य प्रति wrap | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 176 कैलरी | 9% |
प्रोटीन | 4.1 ग्राम | 7% |
कार्बोहाइड्रेट | 21.8 ग्राम | 7% |
फाइबर | 1.2 ग्राम | 5% |
वसा | 8.5 ग्राम | 13% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 218.2 माइक्रोग्राम | 5% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 20.4 मिलीग्राम | 51% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 19.6 माइक्रोग्राम | 10% |
मिनरल | |
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कैल्शियम | 13.3 मिलीग्राम | 2% |
लोह | 0.6 मिलीग्राम | 3% |
मैग्नीशियम | 11.1 मिलीग्राम | 3% |
फॉस्फोरस | 31.7 मिलीग्राम | 5% |
सोडियम | 184.7 मिलीग्राम | 10% |
पोटेशियम | 110.4 मिलीग्राम | 2% |
जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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