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299 गाजर recipes

Last Updated : Oct 18,2020

carrot recipes in English
ગાજર રેસીપી - ગુજરાતી માં વાંચો (carrot recipes in Gujarati)

174 गाजर रेसिपी | गाजर का उपयोग करके बनने वाली रेसिपी |  गाजर रेसिपीओ का संग्रह | carrot recipes in Hindi | recipes using carrot in hindi | 

 गाजर रेसिपी | गाजर का उपयोग करके बनने वाली रेसिपी |  गाजर रेसिपीओ का संग्रह | carrot recipes in Hindi | recipes using carrot in hindi | 

गाजर के फायदे

गाजर (benefits of carrots in hindi): गाजर में पोषक तत्व बीटा कैरोटीन होता है जो विटामिन ए का एक रूप है, इससे आंखें खराब होने से बचती है क्योंकि एक उम्र बढ़ने पर रात के अंधेपन को रोकता है। गाजर आंखों के लिए बहुत अच्छा होता है। वे कब्जनिम्न रक्तचाप से राहत देते हैं, फाइबर और कम कोलेस्ट्रॉल होते हैं। गाजर के 11 सुपर लाभ और पढ़ें अपने दैनिक आहार में क्यों शामिल करें।


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यह सौम्य स्वाद वाला बिना तेल से बना सूप रात के खाने के शुरुआत करने के लिए पर्याप्त है। गाजर में भरपुर मात्रा में विटामीन ए होता है, और एक बेहतरीन ऑक्सीकरण तत्व है जो आपके शरीर से मुक्त रैडिकल साफ करने में मदद करता है। मज़ेदार बात यह है कि, लो-फॅट दूध से बना इस सूप के कॅलरी की मात्रा भी कम है। प्रोटी ....
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