आलू रेसिपी - हिन्दी में पढ़ें (potatoes recipes in Hindi)
બટાટા રેસીપી | બટાકાના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | આલૂ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | potatoes, aloo, alu, batata Recipes in Gujarati | Indian Recipes using potatoes, aloo in Gujarati |
બટાટા રેસીપી | બટાકાના ઊપયોગથી બનતી રેસીપી | આલૂ રેસીપીઓનો સંગ્રહ | potatoes, aloo, alu, batata Recipes in Gujarati | Indian Recipes using potatoes, aloo in Gujarati.
બટાટા, બટાકા, આલૂ ના ફાયદા, આરોગ્ય લાભો (benefits of potatoes, aloo, alu, batata in Gujarati)
બટાટામાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ વધારે હોવાથી વજન વધારશે અને મધુમેહ અને ઓબીસટીથી પીડાતા લોકો માટે સારું નથી. કુપોષિત બાળકો અને ઓછા વજનવાળા લોકોને બટાટા ખાવાની સલાહ આપે છે. તમારા માટે બટાટા શા માટે ખરાબ છે તેની સંપૂર્ણ વિગતો જુઓ.