बादाम बिस्कुट रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बादाम बिस्कुट रेसिपी की कैलोरी | calories for Almond Biscuits, Badam Biscuits in hindi
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शाम के चाय के नाश्ते
बादाम बिस्कुट रेसिपी
मूल्य प्रति biscuit% दैनिक मूल्य
ऊर्जा108 कैलरी5%
प्रोटीन2.3 ग्राम4%
कार्बोहाइड्रेट12 ग्राम4%
फाइबर0.7 ग्राम3%
वसा5.8 ग्राम9%
कोलेस्ट्रॉल7.9 मिलीग्राम2%
विटामिन
विटामिन ए102.4 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई1.5 मिलीग्राम10%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)2.3 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम19.8 मिलीग्राम3%
लोह0.5 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम25.7 मिलीग्राम7%
फॉस्फोरस41.8 मिलीग्राम7%
सोडियम26.2 मिलीग्राम1%
पोटेशियम61.7 मिलीग्राम1%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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