केले और पपीते की प्यूरी - बेबी फूड रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | केले और पपीते की प्यूरी - बेबी फूड रेसिपी की कैलोरी | calories for Banana and Papaya Puree for Babies in hindi
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केले और पपीते की प्यूरी - बेबी फूड रेसिपी | शिशु के लिए केले पपीते की प्यूरी
मूल्य प्रति for 1/4 cup% दैनिक मूल्य
ऊर्जा64 कैलरी3%
प्रोटीन0.8 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट14.5 ग्राम5%
फाइबर1.3 ग्राम5%
वसा0.2 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए258.6 माइक्रोग्राम5%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.3 मिलीग्राम3%
विटामिन सी23.8 मिलीग्राम60%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)29.9 माइक्रोग्राम15%
मिनरल
कैल्शियम9.2 मिलीग्राम2%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम18.4 मिलीग्राम5%
फॉस्फोरस14.6 मिलीग्राम2%
सोडियम2.7 मिलीग्राम0%
पोटेशियम197.9 मिलीग्राम4%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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