ब्रेड डोसा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड डोसा रेसिपी की कैलोरी | calories for Bread Dosa, Instant Bread Dosa Recipe in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Feb 01,2019
| मूल्य प्रति dosa | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 120 कैलरी | 6% |
| प्रोटीन | 2.9 ग्राम | 5% |
| कार्बोहाइड्रेट | 18.8 ग्राम | 6% |
| फाइबर | 0.1 ग्राम | 0% |
| वसा | 3.4 ग्राम | 5% |
| कोलेस्ट्रॉल | 1.6 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 38.5 माइक्रोग्राम | 1% |
| विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 0.1 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 5.7 माइक्रोग्राम | 3% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 24.7 मिलीग्राम | 4% |
| लोह | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
| मैग्नीशियम | 6.4 मिलीग्राम | 2% |
| फॉस्फोरस | 23.5 मिलीग्राम | 4% |
| सोडियम | 3.4 मिलीग्राम | 0% |
| पोटेशियम | 17.4 मिलीग्राम | 0% |
| जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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