बटर कॉर्न सिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | बटर कॉर्न सिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Buttered Sweet Corn Recipe, Buttered American Corn in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Feb 19,2020
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 150 कैलरी | 8% |
प्रोटीन | 3.4 ग्राम | 6% |
कार्बोहाइड्रेट | 23.8 ग्राम | 8% |
फाइबर | 2.5 ग्राम | 10% |
वसा | 6.2 ग्राम | 9% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
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विटामिन ए | 256.7 माइक्रोग्राम | 5% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 5.9 मिलीग्राम | 15% |
विटामिन ई | | |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 22.8 माइक्रोग्राम | 11% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 7.9 मिलीग्राम | 1% |
लोह | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
मैग्नीशियम | 0 मिलीग्राम | 0% |
फॉस्फोरस | 0 मिलीग्राम | 0% |
सोडियम | 67.4 मिलीग्राम | 4% |
पोटेशियम | 177.4 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.4 मिलीग्राम | 4% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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