चॉकलेट सुफले रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट सुफले रेसिपी की कैलोरी | calories for Chocolate Soufflé , Baked Chocolate Soufflé with Eggs in hindi
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This calorie page has been viewed 976 times Last Updated : May 30,2018



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मूल्य प्रति soufflé% दैनिक मूल्य
ऊर्जा208 कैलरी10%
प्रोटीन5.9 ग्राम11%
कार्बोहाइड्रेट15.4 ग्राम5%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा17.7 ग्राम27%
कोलेस्ट्रॉल3.8 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए202.5 माइक्रोग्राम4%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)21.9 माइक्रोग्राम11%
मिनरल
कैल्शियम35.2 मिलीग्राम6%
लोह2.3 मिलीग्राम11%
मैग्नीशियम75.8 मिलीग्राम22%
फॉस्फोरस154.8 मिलीग्राम26%
सोडियम13.3 मिलीग्राम1%
पोटेशियम216.1 मिलीग्राम5%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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