कोकोनट फोन्ड्यु रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | कोकोनट फोन्ड्यु रेसिपी की कैलोरी | calories for Coconut Fondue in hindi
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This calorie page has been viewed 139 times Last Updated : May 24,2018



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कोकोनट फोन्ड्यु
Calories for Coconut Fondue - Read in English 
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा45 कैलरी2%
प्रोटीन0.3 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट7.8 ग्राम3%
फाइबर0.4 ग्राम2%
वसा1.3 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए277.6 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.1 मिलीग्राम1%
विटामिन सी8 मिलीग्राम20%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)7.7 माइक्रोग्राम4%
मिनरल
कैल्शियम9.3 मिलीग्राम2%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम4 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस8.3 मिलीग्राम1%
सोडियम1.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम9.5 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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