अचारी डिप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अचारी डिप रेसिपी की कैलोरी | calories for Achar Dip, Achari Dip in hindi
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
डिप्स् / सॉस
त्योहार और दावत के व्यंजन
कॉकटेल पार्टी
अचारी डिप रेसिपी
मूल्य प्रति tbsp% दैनिक मूल्य
ऊर्जा28 कैलरी1%
प्रोटीन0.9 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट1.5 ग्राम0%
फाइबर0 ग्राम0%
वसा1.5 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल3.4 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए65.2 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन सी0.8 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.5 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम45.8 मिलीग्राम8%
लोह0 मिलीग्राम0%
मैग्नीशियम4.2 मिलीग्राम1%
फॉस्फोरस28.2 मिलीग्राम5%
सोडियम4.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम20.4 मिलीग्राम0%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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