केले और चॉकलेट का लोफ रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | केले और चॉकलेट का लोफ रेसिपी की कैलोरी | calories for Eggless Chocolate Banana Bread Recipe, Eggless Dessert in hindi
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इक्विपमेंट
अवन
केले और चॉकलेट का लोफ | अंडा रहित केले और चॉकलेट ब्रेड  |
मूल्य प्रति slices% दैनिक मूल्य
ऊर्जा225 कैलरी11%
प्रोटीन3.2 ग्राम6%
कार्बोहाइड्रेट26.7 ग्राम9%
फाइबर0.8 ग्राम3%
वसा13.2 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल20.5 मिलीग्राम5%
विटामिन
विटामिन ए272.6 माइक्रोग्राम6%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी1 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0.3 मिलीग्राम2%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)4.7 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम34.7 मिलीग्राम6%
लोह1.2 मिलीग्राम6%
मैग्नीशियम52.1 मिलीग्राम15%
फॉस्फोरस90.7 मिलीग्राम15%
सोडियम134.2 मिलीग्राम7%
पोटेशियम138.3 मिलीग्राम3%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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