ग्वावा मोजितो रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ग्वावा मोजितो रेसिपी की कैलोरी | calories for Guava Mojito, Indian Style Virgin Guava Mojito in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Jun 25,2019
| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 103 कैलरी | 5% |
| प्रोटीन | 1.4 ग्राम | 3% |
| कार्बोहाइड्रेट | 21.8 ग्राम | 7% |
| फाइबर | 5 ग्राम | 20% |
| वसा | 1 ग्राम | 2% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
| विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन बी 3 () | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन सी | 122.1 मिलीग्राम | 305% |
| विटामिन ई | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 8.2 माइक्रोग्राम | 4% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 75.7 मिलीग्राम | 13% |
| लोह | 0.4 मिलीग्राम | 2% |
| मैग्नीशियम | 28.8 मिलीग्राम | 8% |
| फॉस्फोरस | 21.1 मिलीग्राम | 4% |
| सोडियम | 165.7 मिलीग्राम | 9% |
| पोटेशियम | 312 मिलीग्राम | 7% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 2% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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