इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Medu Vada in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Feb 13,2023
| मूल्य प्रति medu vada | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 73 कैलरी | 4% |
प्रोटीन | 5 ग्राम | 9% |
कार्बोहाइड्रेट | 12.5 ग्राम | 4% |
फाइबर | 2.5 ग्राम | 10% |
वसा | 0.3 ग्राम | 0% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 8 माइक्रोग्राम | 0% |
विटामिन बी 1 () | 0.1 मिलीग्राम | 10% |
विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
विटामिन बी 3 () | 0.4 मिलीग्राम | 3% |
विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 27.7 माइक्रोग्राम | 14% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 32.3 मिलीग्राम | 5% |
लोह | 0.8 मिलीग्राम | 4% |
मैग्नीशियम | 27.3 मिलीग्राम | 8% |
फॉस्फोरस | 80.8 मिलीग्राम | 13% |
सोडियम | 8.4 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 168 मिलीग्राम | 4% |
जिंक | 0.6 मिलीग्राम | 6% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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