इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी की कैलोरी | calories for Instant Medu Vada in hindi
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इंस्टेंट मेदू वड़ा रेसिपी
Calories for Instant Medu Vada - Read in English 
मूल्य प्रति medu vada% दैनिक मूल्य
ऊर्जा73 कैलरी4%
प्रोटीन5 ग्राम9%
कार्बोहाइड्रेट12.5 ग्राम4%
फाइबर2.5 ग्राम10%
वसा0.3 ग्राम0%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए8 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 ()0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 ()0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 ()0.4 मिलीग्राम3%
विटामिन सी0 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)27.7 माइक्रोग्राम14%
मिनरल
कैल्शियम32.3 मिलीग्राम5%
लोह0.8 मिलीग्राम4%
मैग्नीशियम27.3 मिलीग्राम8%
फॉस्फोरस80.8 मिलीग्राम13%
सोडियम8.4 मिलीग्राम0%
पोटेशियम168 मिलीग्राम4%
जिंक0.6 मिलीग्राम6%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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