खस ड्रिंक रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | खस ड्रिंक रेसिपी की कैलोरी | calories for Khus Drink in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 26,2018
| मूल्य प्रति glass | % दैनिक मूल्य |
ऊर्जा | 178 कैलरी | 9% |
प्रोटीन | 1.3 ग्राम | 2% |
कार्बोहाइड्रेट | 42.2 ग्राम | 14% |
फाइबर | 2.1 ग्राम | 8% |
वसा | 1.2 ग्राम | 2% |
कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन | |
|
विटामिन ए | 0 माइक्रोग्राम | 0% |
विटामिन बी 1 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 2 () | 0 मिलीग्राम | 0% |
विटामिन बी 3 () | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
विटामिन सी | 48.9 मिलीग्राम | 122% |
विटामिन ई | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 10 माइक्रोग्राम | 5% |
मिनरल | |
|
कैल्शियम | 87.8 मिलीग्राम | 15% |
लोह | 0.3 मिलीग्राम | 1% |
मैग्नीशियम | 23.8 मिलीग्राम | 7% |
फॉस्फोरस | 12.6 मिलीग्राम | 2% |
सोडियम | 2.5 मिलीग्राम | 0% |
पोटेशियम | 338.9 मिलीग्राम | 7% |
जिंक | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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