लिलवा कचोरी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | लिलवा कचोरी रेसिपी की कैलोरी | calories for Lilva Kachori, Winter Fresh Toovar Kachori in hindi
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लिलवा कचोरी रेसिपी | गुजराती ताजा तुवर दाना कचोरी | गुजराती लीलवा कचोरी | हरे तुवर दाने की कचोरी
मूल्य प्रति kachori% दैनिक मूल्य
ऊर्जा127 कैलरी6%
प्रोटीन1.9 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट9.6 ग्राम3%
फाइबर1.1 ग्राम4%
वसा9 ग्राम14%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए126.8 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी2.7 मिलीग्राम7%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.6 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम7.1 मिलीग्राम1%
लोह0.4 मिलीग्राम2%
मैग्नीशियम9.5 मिलीग्राम3%
फॉस्फोरस27.9 मिलीग्राम5%
सोडियम2.1 मिलीग्राम0%
पोटेशियम29.2 मिलीग्राम1%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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