मिनी भाखरवड़ी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मिनी भाखरवड़ी रेसिपी की कैलोरी | calories for Mini Bhakarwadi in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : Aug 16,2021
| मूल्य प्रति cup | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 488 कैलरी | 24% |
| प्रोटीन | 11.9 ग्राम | 22% |
| कार्बोहाइड्रेट | 54.8 ग्राम | 18% |
| फाइबर | 6 ग्राम | 24% |
| वसा | 24.6 ग्राम | 37% |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 107.8 माइक्रोग्राम | 2% |
| विटामिन बी 1 () | 0.3 मिलीग्राम | 30% |
| विटामिन बी 2 () | 0.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन बी 3 () | 2.5 मिलीग्राम | 21% |
| विटामिन सी | 1.5 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन ई | 0 मिलीग्राम | 0% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 44.9 माइक्रोग्राम | 22% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 191.6 मिलीग्राम | 32% |
| लोह | 4.6 मिलीग्राम | 22% |
| मैग्नीशियम | 83.6 मिलीग्राम | 24% |
| फॉस्फोरस | 211.9 मिलीग्राम | 35% |
| सोडियम | 19.3 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 242.3 मिलीग्राम | 5% |
| जिंक | 1.8 मिलीग्राम | 18% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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