नानखटाई रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | नानखटाई रेसिपी की कैलोरी | calories for Nankhatai, Nan Khatai Biscuit in hindi
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नानखटाई रेसिपी | नानखताई | नानखटाई बनाने का आसान तरिका
मूल्य प्रति nankhatai% दैनिक मूल्य
ऊर्जा215 कैलरी11%
प्रोटीन2.6 ग्राम5%
कार्बोहाइड्रेट22.2 ग्राम7%
फाइबर0.2 ग्राम1%
वसा12.9 ग्राम20%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए110.6 माइक्रोग्राम2%
विटामिन बी 1 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 ()0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 ()0.5 मिलीग्राम4%
विटामिन सी0.1 मिलीग्राम0%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)3.5 माइक्रोग्राम2%
मिनरल
कैल्शियम7.7 मिलीग्राम1%
लोह0.6 मिलीग्राम3%
मैग्नीशियम14.3 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस32.4 मिलीग्राम5%
सोडियम2.3 मिलीग्राम0%
पोटेशियम44.1 मिलीग्राम1%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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