पनीर और कॉर्न क्रोकेट्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पनीर और कॉर्न क्रोकेट्स रेसिपी की कैलोरी | calories for Paneer and Corn Croquettes in hindi
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This calorie page has been viewed 1174 times Last Updated : May 31,2017



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पनीर और कॉर्न क्रोकेट्स रेसिपी
मूल्य प्रति croquette% दैनिक मूल्य
ऊर्जा155 कैलरी8%
प्रोटीन3.7 ग्राम7%
कार्बोहाइड्रेट12.9 ग्राम4%
फाइबर0.7 ग्राम3%
वसा10 ग्राम15%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए122.7 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 ()
विटामिन बी 2 ()
विटामिन बी 3 ()0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी5.4 मिलीग्राम14%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)6.7 माइक्रोग्राम3%
मिनरल
कैल्शियम90.9 मिलीग्राम15%
लोह0.3 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम3.5 मिलीग्राम0%
पोटेशियम81.9 मिलीग्राम2%
जिंक0.2 मिलीग्राम2%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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