चॉकलेट पुडिंग रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | चॉकलेट पुडिंग रेसिपी की कैलोरी | calories for Pressure Cooker Chocolate Pudding, Steamed Cooker Eggless Pudding in hindi
तरला दलाल द्वारा
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Last Updated : May 30,2018
| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 448 कैलरी | 22% |
| प्रोटीन | 10.1 ग्राम | 18% |
| कार्बोहाइड्रेट | 42.2 ग्राम | 14% |
| फाइबर | 0.3 ग्राम | 1% |
| वसा | 31.4 ग्राम | 48% |
| कोलेस्ट्रॉल | 12.7 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन | |
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| विटामिन ए | 208.4 माइक्रोग्राम | 4% |
| विटामिन बी 1 () | 0.4 मिलीग्राम | 40% |
| विटामिन बी 2 () | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 () | 0.8 मिलीग्राम | 7% |
| विटामिन सी | 0.9 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 19.8 माइक्रोग्राम | 10% |
| मिनरल | |
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| कैल्शियम | 151.5 मिलीग्राम | 25% |
| लोह | 2.9 मिलीग्राम | 14% |
| मैग्नीशियम | 135.9 मिलीग्राम | 39% |
| फॉस्फोरस | 194.6 मिलीग्राम | 32% |
| सोडियम | 71.2 मिलीग्राम | 4% |
| पोटेशियम | 445.4 मिलीग्राम | 9% |
| जिंक | 0.5 मिलीग्राम | 5% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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